Nuestros ingredientes (8 personas) para preparar este delicioso plato a iniciativa de Manolo y con el asesoramiento de nuestra querida Lita desde Ferrol, son los siguientes:
2 kilos de lomos de bacalao sin espinas de las Faroe
2 kilos de patata gallega.
750 gramos de garbanzos.
4 cebollas grandes.
1 puerro.
1 pimiento rojo grande.
8 dientes de ajos.
1/2 litro de aceite de oliva virgen extra.
150 gramos de harina.
1 hoja de laurel.
1 Cucharada sopera colmada de pimentón dulce de La Vera.
Sal.
Preparación:
2.-Cortamos las cuatro cebollas en juliana y las pochamos lentamente hasta que esté ligeramente doradita. La cebolla la ha distribuido mi hija María entre una sartén y la tartera para evitar que ésta se cociera--exceso de agua-- en lugar de pocharla, y lo ha hecho estupendamente bien.
3.-Cortamos el pimiento rojo en tiras y lo pochamos en la sartén hasta que esté tierno y reservamos.
4.- Cortamos los ajos en láminas y los doramos ligeramente en el aceite. Cuando el aceite se haya templado, incorporamos el pimentón, removemos y finalmente añadimos la cebolla sofriendo un par de minutos más nuestros ingredientes.
5.-Enharinamos los trozos de bacalao y los sellamos ligeramente en aceite de oliva virgen extra.
6.-Cocemos las patatas con una hoja de laurel y un poquito de sal--tened en cuenta que el bacalao añadirá también su punto de sal-- y cuando estén casi tiernas, incorporamos los garbanzos que habíamos reservado.
7.-Incorporamos con cuidado los trozos de bacalao sobre nuestros ingredientes y lo mantenemos a fuego lento durante unos cinco minutos.
El resultado de esta agradable experiencia práctica que hemos disfrutado en el día de hoy en familia, se lo dedico con cariño a Lita y a Manolo, a quienes les deseo salud y que continúen manteniendo durante muchos años, la vitalidad, el optimismo y la alegría que siempre les ha caracterizado.
Manolo con la compañía de Candeal te deseo lo mejor.





